医生设计的最强的早餐

单行本(实用) 料理·美食 医生设计的最强的早餐

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日本名: 単行本(実用) 料理・グルメ 医者が考案した最強の朝ごはん
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管理编号: BO2203410
发售日： 2019/09/20
制造商: 一一般社团法人家之光学会
著: 小林弘幸

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料理・美食家
畅销书《医师发明的<长寿味增汤>》的作者・小林弘幸(顺天堂大学医学部教授)每天都实践！只需在平时的早餐中加入<早安酱汁>煎蛋、沙拉、纳豆等！健康效果高的饮食，提升能量。只需吃一点，就能度过不负压力的最佳一天。本书除了小林先生的原创食谱之外，还详细解说了把原来吃的早饭改为<最强的早饭>的吃法、吃的时间、量、顺序等。这是谁都能马上实践的健康法。