单行本(实用) 生活从40岁开始改变身体的料理家的肌肉的最强方法

Name: 从40岁开始改变身体的料理家的肌肉的最强方法
Brand: 朝日新闻出版
Price: 650 JPY
Availability: InStock

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 40歳からカラダを変えた料理家の筋肉をつくる最強メソッド

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1,404JPY

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650JPY

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管理编号: BO2194530

发售日： 2019/06/30

制造商: 朝日新闻出版

监督: 牛尾理恵

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家政学·生活科学
生活·生活
肌肉锻炼是最强的抗衰老！无论几岁开始做都会改变！牛尾先生以从40岁开始的减肥为契机，现在成了一位极具魅力的料理家。以蛋白质为中心的饮食等，将菜谱和方法进行了大公开。

单行本(实用) 生活 从40岁开始改变身体的料理家的肌肉的最强方法