日本代表首席教练教授的运动攀岩技术&训练

体育 日本代表首席教练教授的运动攀岩技术&训练 登山

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 日本代表ヘッドコーチが教える スポーツクライミングテクニック＆トレーニング スポーツその他
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管理编号: BO2183486
发售日： 2019/04/20
制造商: 日东书院总公司
监督: 安井博志

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运动・体育
2020年东京奥运会正式项目。运动攀岩是身体(移动体重)和大脑(攀登方式)的比赛。本书从运动攀岩的基础到训练，网罗了全部内容。攀登的秘诀是不要只依赖体力。这种方法是一本。【主要预定内容】●了解顶级选手的训练项目和身体护理方法。●以攀岩为中心，还介绍领先和速度3个项目的特性和战略。