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料理・美食为刚吃完的初高中生准备的便当食谱书。因为可以快速地烹饪，所以即使是便当初学者也可以轻松地继续。除了介绍男女不同的初高中生喜欢的便当的要点之外，还提出了社团活动和补习班用的便当等，符合最近初高中生需求的真实食谱。
