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美人开花系列/女性的健康和美，通过<紧闭阴道>来实现！在电视上成为话题的<小腰母>真正想传达的真相在这一册中！没有肌肉锻炼！没有饮食限制！1天5分钟<逆着重力=紧闭阴道>就OK了。松弛的骨盆底肌肉的活性化，<中间变细，健康不停止>。这本书的方法的话，肌肉锻炼和饮食限制都不需要。一边刷牙，一边骑车……。无论何时何地，只要不被任何人发现<紧闭>。<正确地抬起阴道口>诀窍用这一册テッテー性地解说一下。