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美人开花系列/女性的健康与美,通过<收紧阴道>来实现!在电视上成为话题的<细腰妈妈>真正想传达的真实写进一册!不锻炼腿部肌肉!不限制饮食!1天5分钟<逆重力=只收紧阴道>就OK。松弛的骨盆底肌肉活性化,<不让细腰和健康停止>书。<紧实阴道>让这里变得很棒!★<细腰>★<腹部紧实>★<美腿·美臀>★<改善肥胖>★<改善尿失禁>★<消除便秘>★<改善痛经>等本书的方法的话,不需要进行肌肉锻炼,也不需要限制饮食。一边刷牙,一边骑车……。无论何时何地,谁都不知道,只要<收紧>就可以。<正确提升阴道>的诀窍,就用这一本进行テッテー解说。