扶着我女子健康手册让身心都能微笑133

扶着我女子健康手册让身心都能微笑133

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき
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管理编号: BO2156454
发售日： 2018/11/11
制造商: 幻冬舍
著: ウェルネスデザイン研究所

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家政学·生活科学
生活·生活
给每天的生活带来快乐&幸运，133的小魔法让身体和身体都变成笑脸，从今天开始可以实践的提示&创意集拯救工作、私人生活、身心都受到很大压力的<辛苦女子>！介绍了健康、快乐、积极生活的12个范畴的133个小提示和创意。CONTENTS 1章早晨的健康2章整理心的健康3章沟通的健康4章整理身体的健康5章美容的健康6章厨房的7章吃饭的8章生活的胥9章浴池和睡眠的胥10章工作11章自己的风格12章烦恼和感谢的敖健康健康健康健康健康健康健康