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美人开花系列
<我知道，但我不做-><但是，我对那种懒得动的自己很迷恋…>不试着从伸展运动开始改变这种"肥猪"吗？作者主持了没有预约的"能提高动力的伸展运动教室"，Instagram的追随者超过7万人，现在备受瞩目的减肥教练千波。虽然是外行，却拥有8万人的追随者，奇迹般的Instagram的Daietter Ie也通过这种"能减肥的伸展运动"实现了3个月-20？瘦身。脱·根性论。放弃追加型的减肥，从增强动力开始改变吧！