决定版仅限早上吃！事先做好的瘦身便当389日元

料理·美食 决定版仅限早上吃！事先做好的瘦身便当389日元

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日本名: 単行本(実用) 料理・グルメ 決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせるお弁当389
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管理编号: BO2029744
发售日： 2018/02/25
制造商: 新星出版社
著: 阪下千恵

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料理·美食
超过8万份的<仅限早上吃！预先做好的便当380>的系列第2弹。这是即使吃得多也能让人放松的便当菜肴的书。因为不含糖分，所以肉和鱼都吃得很好，米饭和意大利面也OK。能满足饮食方面的初高中生和上班族的分量十足的预先做好的减肥菜肴385份。全部食谱中同时记载了<糖质量>和<卡路里>。<冷冻状态下可以直接食用的菜肴>也很丰富。