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/以累计突破30万部的『模仿苗条美人的生活习惯，1年瘦了30公斤』系列为首，『认可了不好的自己，房间就变干净了』等，坚持用身体克服人生困难的Watanabe PON的实录漫画随笔最新刊。把至今为止理所当然地使用的道具，想着必须这样……的事情，不由得被束缚的想法的习惯，这些东西一一分类<停止>看。在反复进行这样的尝试和失败的过程中，不知什么时候生活变得轻松，这样的作者的奋斗令人捧腹大笑。这是一本在读的时候从心里开始舒畅的一本。