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医学兴趣·杂学只要活动手脚就能变得健康！也可用于康复训练！终极健康维持法。由看似82岁却保持着惊人青春的菊池和子提倡的<菊地体操>。腰部、膝部、股关节等有问题的人也能实践，甚至给生病或有后遗症的人带来惊人的效果。因此，介绍了身体有疼痛的人或住院中的人也能躺着做的菊地体操。这本一册也推荐给卧床不起的人。
