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料理·美食/半年-8kg。无需勉强的反弹！有益于美肌&便秘的「沙律饭生活」:以想瘦的人和在意身体曲线的女性为中心的人气沙律。主菜是沙律，米饭是配菜的『沙律饭』瘦身！既是厨师，也是食品搭配师，又是菜品师的作者的『沙律饭』，全部都在500卡路里以下！实际上，作为产后减肥，作者自己开发的，半年瘦8Kg，没有反弹！每天都吃，平衡也OK！改善大便，对美肌也有好处，是沙律饭食谱。共110个食谱登载！
