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/过了30岁，比起美容液更能吃美养料！畅销书<饮食10成系列>第三弹是专为女性的代谢&美肤大全！格兰诺拉麦片、绿色思慕雪、酵素饮料和氢水……，在巷子里的各种健康美容食品。<吃那个真的有效果吗？>作者是累计超过30万的减肥专家，兼美容矫正沙龙的店主，对这样的专家进行了详细的回答！以《降低代谢女性图鉴》的形式解说了容易被女性误解的<减肥的陷阱>。从代谢开始下降的30岁开始一定要知道的<提高代谢的食用要领>的一本。