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我不知道阿拉菲夫如此容易疲劳。一不留神体重也会马上增加。虽然觉得必须做些什么运动,但是很难有自己独有的时间,也不擅长肌肉锻炼……人气漫画随笔作家Daokinoko为了能在日常生活的延长线上进行运动和伸展运动、打造不累的身体而长期努力的漫画随笔。令人怀念的《马拉松1年级》系列的成员们也登场了!