我已经不再对自己挑毛病了。从自我否定的沼泽中逃脱的我咨询日记/Nogami阳

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日本名: その他コミック 自分へのダメ出しはもうやめた。 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記 / ノガミ陽 はちみつコミックエッセイ
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管理编号: 504039009
发售日： 2023/01/15
制造商: 重叠
漫画家: ノガミ陽

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作者Nogami阳(音译，Akira)从幼年开始就面临着严峻的父亲、父母离婚、不习惯的海外生活等环境，因此无法培养自我肯定感，并迎来了30岁的年龄。通过专注于工作，发现自己存在的价值也<希望得到认可>而过度工作。以身心状态崩溃为契机，重新审视自己。不依赖别人的评价，自己满足自己来消除自我否定的习惯，<重新培养自信>漫画随笔！