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保护肾脏的医疗常识,从古到今都有很大的变化!/肾脏病的名医实践增强肾功能的最新自我护理法建议/肾脏是维持人生更长、更健康生活的重要器官,被称为"沉默的器官",在不知不觉中功能会下降。/肾脏的过滤功能,到了60多岁的话,约为20多岁时的一半,会随着年龄的增长而衰退……另外,肾脏病随着年龄的增长而增加,70多岁的3人中有1人,80多岁的2人中有1人患有慢性肾脏病(CKD),被称为新国民病。/以前,慢性肾脏病被认为<必须控制运动,保持安静……>,<必须持续严格的饮食限制……>。但是现在,<禁止安静,最好还是运动>,<比起严格的饮食限制,好好吃3餐,不降低体重和肌肉量更重要>这样的改变了慢性肾脏病的医疗常识的治疗方法是<东北大学医院式·肾脏康复>(肾脏康复)。/在本书里,肾脏病的第一人东北大学名誉教授·上月正博医师,对基于<肾脏康复>的<增强肾功能的自我护理法>进行了彻底解说。/从今天开始可以实践的<饮食术>&<运动菜单>等具体建议满载!