工作和生活都能顺利完成的能力

丛书 社会科学 工作和生活都能顺利完成的能力 智慧生活方式文库

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日本名: 文庫 社会科学 仕事も人生もうまくいく整える力 / 枡野俊明 知的生きかた文庫
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管理编号: 3Z208129
发售日： 2022/12/19
制造商: 三笠书房
著: 枡野俊明

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社会科学知识生活文库/有了<整理的能力>，工作和人生都会顺利进行。首先调整早上的时间。从逐渐改善身体状况开始。◎<适度>得到心-<过分>是身体的毒◎<早上坐禅>的推荐-调整心和身体的最佳习惯◎心乱的话就立即<扫除>-其最大的里SET效果◎书桌<整齐>使用-"寻找的东西"会产生压力◎不要生气-<不要把愤怒放在心上>的禅的教诲◎<季节>让人感受到<心灵的滋养>晚上安静地度过-晚上9点以后停止智能手机的禅的教诲-让心、身体、生活变得清爽利落的98的启示。