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【曲目>一览】
(1)引导～调整呼吸(2)提升肩・背面血液循环，淋巴刺激的姿势(3)对头皮・头发的刺激，消除眼睛・耳朵问题的姿势(4)提升嘴角，脸部轮廓的姿势(2 SET目)(8)对头皮・头发的刺激，消除眼睛・耳朵问题的姿势(2 SET目)(9)提升嘴角，脸部轮廓的姿势(2 SET目)(10)改善皮肤粗糙的姿势(2 SET目)(11)凉爽羽绒～夏娃亚莎娜
【体裁】
新时代/轻松听力
【LABEL】
国王
【张数】
1件
跟踪清单
- 1. イントロダクション〜呼吸を整える
- 2. 肩・背面の血行をアップ，リンパ刺激のポーズ
- 3. 頭皮・髪への刺激，目・耳のトラブルを解消するポーズ
- 4. 口角のリフトアップ，フェイスラインのシェイプのポーズ
- 5. 肌荒れの改善のポーズ
- 6. リラックス・タイム
- 7. 肩・背面の血行をアップ，リンパ刺激のポーズ(2セット目)
- 8. 頭皮・髪への刺激，目・耳のトラブルを解消するポーズ(2セット目)
- 9. 口角のリフトアップ，フェイスラインのシェイプのポーズ(2セット目)
- 10. 肌荒れの改善のポーズ(2セット目)
- 11. クール・ダウン〜シャバアーサナ
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