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【画面尺寸】
宽版
【组名称】
广户聪一四种姿势理论
【内容一览】
〈第1章〉序论:什么是四种姿势理论？～正确的动作有四种～〈第2章〉四种姿势检查:～了解自己的四种姿势类型～〈第3章〉不同类型的动作入门:～以四种姿势理论成为炸肉排达人～
【张数】
1张
【影像评语】
将体态特征分为四种类型的"四种姿势理论"的提倡者广户聪一亲自讲解其理论。通过基础知识、类型的检查方法和动作入门等解说，以打造不疲劳不受伤的身体为目标。
【制作国名】
日