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【记录时间】60分钟【画面尺寸】标准【字幕信息】日本语【内容一览】〈CLASSIC 60-MINUTE WORKOUT〉脑桥/腹肌/大腿内侧/大腿/胳膊【张数】1片【影像评论】由运动衫Mary・Helen・ボワーズ设计的芭蕾训练。不给身体带来负担,紧实肌肉,掌握富有柔软性的身姿的基本方法。