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【收录时间】104分钟【画面尺寸】宽版【出演者一览】监修・指导:友永淳子【内容一览】友永淳子的留言/身体总是轻盈温暖柔软/消除身体不安/消除心理不安/婴儿和一体/借助伴侣的帮助【制造商】竹绪友永瑜伽学院【张数】1张【影像评语】为了让孕妇・生活更快乐，促进顺利生产，以孕妇为对象的瑜伽讲座。介绍减轻晨吐反应，消除腿部浮肿的Progu拉姆，骨盆和脊柱变柔软的体位等。
