产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
【记录时间】
75分钟
【画面尺寸】
标准
【字幕信息】
日本语
【内容一览】
热身/Gillian的3-2-1间隔系统(强度、心律、腹肌)/冷却
【张数】
1张
【影像评语】
收录了健身运动家Gillian Michaels的减肥拉姆。30天达到9公斤的塑身效果，浓缩了有效动作的"3 2 1间隔系统"的讲解。
【制作国名】
米
产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
【记录时间】
75分钟
【画面尺寸】
标准
【字幕信息】
日本语
【内容一览】
热身/Gillian的3-2-1间隔系统(强度、心律、腹肌)/冷却
【张数】
1张
【影像评语】
收录了健身运动家Gillian Michaels的减肥拉姆。30天达到9公斤的塑身效果，浓缩了有效动作的"3 2 1间隔系统"的讲解。
【制作国名】
米