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【收录时间】
56分
【画面尺寸】
宽版
【声音信息】
日文・英文
【特典内容】
渡辺满里奈FLOW CHART BOOK(28P)(仅限第一次)
※标题中没有<第一次>标记的，【特典内容】的第一次特典不在保修范围内。请事先了解后再购买。
【内容一览】
Opening/Matte Exercise(23 Work)/开始前(关于呼吸，骨盆和脊柱的位置，HyperExtension)/Peace bi Peace(解说)/渡辺满里奈×川名昌代(对谈)/Ending
【张数】
1张
【影像评论】
艺人渡辺满里奈解说普拉提的同名Mukku的影像版。从开始前的呼吸法和位置开始，认真地介绍Matte Exercise。从初学者到有经验的人都可以推荐。
【制作国名】
日