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【记录时间】78分【画面尺寸】标准【演出者一览】指导・演出:Catherine Riding【内容一览】Pranayama-呼吸法/孕妇温柔瑜伽/盆底肌肉锻炼/妊娠后期姿势/恢复体力姿势/产后保养姿势