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【收录时间】
158分钟
【画面尺寸】
Vista
【声音信息】
英文・日文・音乐
【封入特典内容】
ONE DAY重点瑜伽小册子
【影像特典内容】
采访其他
【内容一览】
[1]FOCUS~觉醒的瑜伽~[2]ENERGY~变得美丽的瑜伽~[3]RELAX~治愈的瑜伽~
【枚数】
3张
【影像解说】
由瑜伽指导老师Susan Nichols制作,最适合时尚生活的瑜伽DVD。这是一款不仅适合减肥,更适合充实幸福生活的DVD。