商品説明
絵本
【内容紹介】
はじめの一歩を踏み出す
「マインドフルネス絵本」で
いつでもどこでも
自分で自分の気持ちを整える力を
自分で自分の気持ちを整える“マインドフルネス”。
子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。
子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。
この絵本では、新しいことに挑戦するのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、とにかくはじめの一歩を踏み出すことで、意識を変えていきます。
お子さんが「はじめてで不安だなあ…」と、やりたいことがあるのに勇気が出ないとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。
やあ やあ やあ
ボブだよ!
とべるようになったんだ。
しんじられる?
そうさ!
とべるようになったんだから
どんどん
どこまでも いって、
なんでも やってみるよ!
ただ ほんとはね…
はじめての こと
やってみるの
ちょっと じしんが ないんだ。
でも、 あたらしい ともだちの
イーグルさんがね
（イーグルさんの はね
ひろげたら すごいんだよ）
まずは やってみようって
おしえてくれたんだ!
【著者略歴】
スジャン・リム（すじゃん・りむ）
絵本作家。
著書に、『Birdie’s Big-Girl Shoes』『Birdie’s Big-Girl Dress』『Birdiee’s Big-Girl Hair』『Zoogie Boogie Fever!』『Chee-Kee： A Panda in Bearland』などがある。
ティファニー、ターゲット、J.Crewなどのイラストも手がける。
ニューヨークに、アーティストである夫ボブ、息子のチャーリー、そしてバードウォッチング好きな二匹の犬とともに暮らす。
SujeanRim.com