単行本(実用) 社会科学精神科医が教える一瞬で「不安」を消す言葉 / 浅川正晴

Name: 精神科医が教える一瞬で「不安」を消す言葉 / 浅川正晴
Brand: ロングセラーズ
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管理番号: BO4423905

発売日： 2024/05/27

メーカー: ロングセラーズ

著: 浅川正晴

カテゴリー: 書籍政治・経済・社会社会科学

商品説明

社会科学
テレビ等で活躍中の精神科医が、現在のストレスまみれの日常生活で心が不安定になり、それが本当の「うつ病になる前にどうすればよいか」を具体的に教えてくれる。気持ちが楽になり、自分に自信がついて、やる気がわき上がり、心も体もたちまち元気にさせてくれる118の珠玉の言葉がすごい効果を発揮する!

単行本(実用) 社会科学 精神科医が教える一瞬で「不安」を消す言葉 / 浅川正晴