商品説明
家政学・生活科学
半年で10cmも伸びた!たった3ヵ月で4cmアップ!部活で大活躍!”身長先生”が伝授!1万5000人を診てたどりついたエビデンスに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開!「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い!身長は食事と生活習慣を変えればなりたいスタイルを目指せるかもしれない!身長を伸ばすまったく新しいメソッド21を掲載。【目次】1章 まったく新しい成長についての考え方の提案2章 身長を伸ばすメソッド 食事編3章 身長を伸ばすメソッド 睡眠編4章 身長の伸ばすメソッド 運動編