やり抜く人に変わる1秒習慣(仮)

単行本(実用) 社会 やり抜く人に変わる1秒習慣(仮)

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管理番号: BO3992308
発売日： 2023/09/25
メーカー: PHP研究所
著: ソフィー・モート
訳: 長澤あかね

商品説明

社会
過食、買い物からスマホ、ネットゲームなど、あらゆる「依存」から一瞬で抜け出し、やりたいことに集中できるようになる本。