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商品説明
社会科学自律神経の名医による、仕事や人間関係のストレスと上手に付き合う処方箋!初対面の人と会う、慣れない仕事を担当する。仕事や人間関係でなにかとストレスの多い春。朝食は牛丼屋へ、エレベーターは使わない、ティータイムの有効活用…自律神経の名医が教える、いますぐ実行できる具体策!
