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心理学めんどうな人間関係、職場、ルール…「逃げる」力があれば、人生が好転する!自己肯定感のカリスマの著者が、感情のもつれ、思考のくせを分析し、自分ファーストで生きるコツを紹介。「あのときやっとけばよかった」と後悔しないためのヒントがここにある!
