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単行本(実用) レシピ 心とからだが元気になる 鉄分レシピ / 小田真規子
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詳細:
管理番号
: BO2789348
発売日：
2022/03/31
メーカー
:
PHPエディターズ・グループ
著:
小田真規子
商品説明
レシピ
慢性的な鉄不足は疲れやだるさだけでなく、イライラやうつの原因にも。日々の食事で効率よく鉄分がとれるお手軽なレシピを紹介。
