単行本(実用) 心理学仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方セルフ・コンパッション42のワーク

Name: 仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方 セルフ・コンパッション42のワーク
Brand: 大和出版
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管理番号: BO2789099

発売日： 2022/02/28

メーカー: 大和出版

著: 石上友梨

商品説明

心理学
スタンフォード大、ハーバード大で研究され、過酷な医療現場に導入されるメンタルケア＆強化法! 理論をわかりやすく解説し、お手軽ワークも多数収録。自分を認められるようになり、幸福度の高い自分らしい人生が手に入る!

単行本(実用) 心理学 仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方 セルフ・コンパッション42のワーク