単行本(実用) レシピ カラダにやさしいオートミールの朝食とおやつ

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管理番号: BO2786122
発売日: 2022/02/01
メーカー: PARCO出版

商品説明

レシピ
オートミールを使ったおやつというとグラノーラが有名ですが、グラノーラだけでなく、クッキーやオーツバー、ケーキ、マフィン、スコーン、ブラウニー、タルトなどの焼き菓子を小麦粉の代わりにオートミールを主体として作りました。また、オーバーナイトオーツやプディング、スムージーなどの朝ごはんにもおすすめの冷たいデザートもご紹介。・簡単に食物繊維や栄養がとれる・ダイエット中に甘いものを我慢しない・子供が安心して食べられる・健康と美容によいことがオマケに思える美味しさ