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医学
「ネガティブな感情」が快復を妨げる!2020 年からの新型コロナウィルス感染症の拡大によって、世界中のすべての人が終わりのない不安、恐怖、ストレスを毎日感じながら生活しています。▼ネットを見ると、悪口や誹謗中傷など、ネガティブな言葉であふれています。そうすることでストレスを解消している人も少なくありません。しかし、実際のところ「悪口」を言うとストレス解消になると思っていますが、脳科学的には完全に誤りです。むしろ「悪口」はストレスを増やすだけです。▼世の中の多くの人たちは、間違った「感情コントロール」を行い、自らのネガティブ感情を増幅させ、自らストレスを増やしています。つまり「病気になる原因」と「病気が治らない原因」を自分でつくっているのです。