単行本(実用) 仏教 老いて、自由になる。 智慧と安らぎを生む「禅」のある生活 / 平井正修

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管理番号: BO2270857
発売日: 2020/09/11
メーカー: 幻冬舎

商品説明

仏教
長生きも不安、死も不安 。「散る」を知り、心は豊かになります。残りの人生を笑顔で過ごすために、お釈迦様の“最期のお経<<遺教経>>”から学ぶ8つのこと。「心を調える」学びは、一生、必要。・持ちすぎない 「小欲(しょうよく)」・満足は、モノや地位でなく、自分の「内」に持つ 「知(ち)足(そく)」・自分の心と距離を取り、自分を客観的に眺める 「遠離(おんり)」・頑張りすぎず、地道に続ける 「精進(しょうじん)」・純真さ、素直さを忘れない 「不忘(ふもう)念(ねん)」・世の中には思いもよらないことが起こると知る 「禅定(ぜんじょう)」・目の前のものをよく観察し、自分の頭で考える 「智慧(ちえ)」・しゃべりすぎない 「不戯論(ふけろん)」