単行本(実用) 家政学・生活科学 やせるのに必要な最小限エクサ マンションOK 道具ゼロ 超簡単
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商品説明
家政学・生活科学
こんさんが教える、効果がでる、たった6つだけのエクササイズ!たくさんあるなかで、どのエクサが効くのかわからない人必見! たった1つのストレッチ+6つのエクササイズで、あなたの体がみるみる変わる! パーソナルトレーナーが本当は教えたくなかった秘密のエクサです。