栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

単行本(実用) スポーツ・体育 栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング スポーツその他

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管理番号: BO2257147
発売日： 2020/07/03
メーカー: 宝島社
著: 栗村修

商品説明

スポーツ・体育
ロードバイク人口がじわじわと増えてきています。科学的トレーニング全盛の現在、間違ったトレーニングはしていませんか。本書では、効果的に科学的トレーニングを活かす方法、また科学的トレーニングの落とし穴もきっちりと紹介。J SPORTSの中継解説でもおなじみの栗村修氏がイラストと写真を使って初心者から上級者までわかりやすく解説。ロードバイク乗りにはひとり一冊の必需品です!