医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた

単行本(実用) 家政学・生活科学 医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた

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管理番号: BO2256098
発売日： 2020/06/02
メーカー: KADOKAWA
著: 朽木誠一郎

商品説明

家政学・生活科学
意志で無理なら、科学でやせる!医学部医学科卒業の医療記者が専門家へ取材したノウハウを自ら実践し、40キロの減量に成功。大切なのは意志に頼るのではなく、やせる環境作りだった。実体験に基づいた、最も確実な10のステップを紹介。