単行本(実用) 宗教・哲学・自己啓発 メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本

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管理番号: BO2242122
発売日: 2020/04/30
メーカー: 大和出版

商品説明

宗教・哲学・自己啓発
自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント(安心の拠点)”を作る方法。