一日の体調を整える朝のヨガ

単行本(実用) 家政学・生活科学一日の体調を整える朝のヨガ

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管理番号: BO2041942

発売日： 2018/04/01

メーカー: 大和書房

著: サントーシマ香

商品説明

家政学・生活科学
生活・暮らし
交感神経を上げる、体を温める、代謝を上げる…。日が出ている時間ならではのヨガで体内時計を整え、疲れない体をつくる。