単行本(実用) 倫理学・道徳 BOOK OF YOU 自分を整える365日の本

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管理番号: BO2022057
発売日: 2017/12/18
メーカー: 飛鳥新社
コントリビューター: ジェイミー・オリヴァー

商品説明

倫理学・道徳
生活・暮らし
世界14か国でベストセラー!女性のくらしが「1冊で整う」画期的実用書! 1日1分でOK!ココロと身体と暮らしを1歩ずつ「最高」に変える「365の小さなコツ」がおしゃれな1冊に。 理想のライフスタイルを手に入れるのに、努力はいらない! ◆食事のまえに空腹を意識する ◆いらないメルマガを解約する ◆フルーツバスケットを買ってきて部屋においてみる ◆地元の街を「旅人」の気分で歩いてみる ◆忙しいときほど、映画や美術館のチケットを買ってみる・・・ほか。