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/「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! 累計36万部超の大ヒットシリーズ 「やせるおかず 作りおき」から、加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。50代、1年で26キロ減、リバウンドなしで話題の著者が、またまたまた奇跡を起こします。女性芸人のバービーさん(フォーリンラブ)は21日間の「やせおか」体験で、体重が6.5キロ、お腹まわりが15センチ減りました!! 「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。「火を使わないので台所が暑くならない」 「火加減不要なのでワザいらず」 「洗い物が少なくすむ」 「加熱中にほかの作業ができるから時短」 とよいことづくめ。身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。【編集担当からのおすすめ情報】 バービーさんの「激変」は、帯のお顔写真、本書中の全身正面写真、横向き写真で たっぷりご覧ください。とくにお顔、お腹まわりは必見です! 昼だけ「やせおか」にして夜は外食の40代男性は18日間で体重5.4キロ減、「ジーンズがゆるゆるになりました」。後片付けがイヤだから料理しない主義の30代女性も「ズボラな私でもOKなほど手間なし」だからつづけられて4.2キロ減。そんなうれしいやせレポも掲載しています。