文庫 日本エッセイ・随筆 躁鬱大学 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません / 坂口恭平 新潮文庫

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管理番号: 3Z220923
発売日: 2023/10/30
メーカー: 新潮社

商品説明

日本エッセイ・随筆
新潮文庫/今日も仕事で失敗してしまった。自分は何もできない……と悩んでいても自分が苦しくなるだけ。やりたくないことは一切やらず、苦手なことには手を出さず、できることがもっともっとできるようになって、むちゃくちゃ褒められるほうが心地良いじゃないか。人生ボチボチ、努力は敵、今のままで大丈夫。気分の浮き沈みの激しさに苦しんだ著者が発見した、愉快にラクに生きる技術を徹底講義。