商品説明
家政学・生活科学
生活・暮らし
王様文庫/たとえば、「たら(たんぱく質)」と「白菜(ビタミン)」と「えのき(きのこ類)」の黄金の組み合わせ。いつもの具材で、みそ汁が「飲むだけでスリムになる」スーパーメニューに生まれ変わります。もちろん、作るのは簡単でおいしく、飲めば温まるし、いいことだらけ! ★まずは1週間。2食分をまとめて作り、温めて食べるだけ★ダイエットなのに栄養バランス満点!★あなたのタイプは「朝にみそ汁がいい人」? 「夜にみそ汁がいい人」?★体がパッと温まって代謝がアップする 朝の「鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁」★便秘を治してお腹からスリムに 夜の「豆腐と納豆のなめこみそ汁」★冷え、疲れ、お肌……今の悩みも一緒に解消するアドバイス やせたい、キレイになりたい そんな希望をかなえる一番健康的な方法です! ＜とっておきの24レシピ付＞