悩まない 禅の作法

文庫 宗教・哲学・自己啓発 悩まない 禅の作法 河出文庫

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管理番号: 3Z180227
発売日： 2018/12/05
メーカー: 河出書房新社
著: 枡野俊明
カテゴリー: 書籍 宗教・哲学・自己啓発 その他

商品説明

宗教・哲学・自己啓発
河出文庫/頭の雑音が、ぴたりと止む。ブレない心をつくる38の禅の習慣。悩みに振り回されず、幸せに生きるための禅の智慧を紹介。誰でもできる坐禅の組み方、役立つケーススタディも収録。