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仏教宗教・哲学・自己啓発「ただ座ること」。道元が語った禅のことばをわかりやすく紹介! 『正法眼蔵』『普勧坐禅儀』……数多くの道元の著作から、禅の思想を読み解く。「只管打坐 ただ座る」「空手還郷 あたりまえのすばらしさ」など、現代社会に通じる普遍的なメッセージの深遠を探る。
