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【収録時間】120分【画面サイズ】ワイド【出演者一覧】プロデューサー:綿本彰 出演:アヴィ【枚数】1 枚【映像コメント】日本ヨーガ瞑想協会会長のカリスマ・トレーナー、綿本彰がプロデュースする新ヨガ・メソッド。「骨盤」をテーマに、骨盤を緩めたり締めたりすることで歪みを矯正し、健康的にシェイプアップする簡単ヨガを紹介する。