その他DVD ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!キレイに部分やせ!編 1日10分 最新式1週間プログラム
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管理番号: 151068556
発売日： 2012/05/25
メディア:
DVD
商品説明
【収録時間】
70分
【画面サイズ】
ワイド
【内容一覧】
月曜 上半身集中シェイプアッププログラムj/火曜 下半身集中シェイプアッププログラム/水曜 コアトレーニング/木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング/金曜 ヒップアップ/土曜 シャイニングデコルテ/日曜 全身シェイプアップ
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる1日10分の簡単ピラティスをレクチャー。上半身や下半身、下腹部などやせたい部分ごとのレッスンをわかりやすく紹介。
【製作国名】
日